Nawilżacz Serce Sauny prostokątny 1,3 l

Sauna – wyjaśnienie pojęcia.

Sauna to komora, pomieszczenie, w którym wykonalne jest uzyskanie właściwej temperatury i poziomy wilgoć powietrza, tak aby stworzyć jak najbardziej optymalne warunki dla odpoczywających w łaźni osób. W łaźni dominuje wysoka temperatura jak również wysoka lub mała wilgoć (to już zależy od rodzaju sauny) Czas spędzony w saunie to około parę – kilkanaście minut. Jaka jest natomiast historia saunowania? Czy jest to współczesny pomysł na spędzanie wolnego czasu? Okazuje się, że nie. Oprócz najbardziej chodliwej i rozpowszechnionej na całym świecie tzw. sauny fińskiej, zwyczaj saunowania możemy zauważyć w wielu innych kulturach. Łaźnia rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – to tylko niektóre modele praktykowania tego zwyczaju. Pod koniec średniowiecza zwyczaje ten jednak prawie całkiem zanika (oprócz terenów Finlandii i części Rosji). Jest rzadko praktykowany, zwyczaj saunowania pojawia się jedynie wśród populacji alpejskiej. Ponowny rozwój sauny monitorujemy w Niemczech już po drugiej wojnie światowej. Tutaj duży wpływ na to mieli wojacy, którym spodobał się taki rodzaj odpoczynku podpatrzony w Finlandii.

Począwszy od 1945 roku rozpoczęto w Niemczech konstruować coraz więcej saun publicznych.

Łaźni stają się coraz bardziej popularne we dzisiejszym świecie. Z ceremoniału saunowania możemy już korzystać w zasadzie wszędzie. Powstają przy basenach, termach, aquaparkach, hotelach czy miejscach służących rekreacji.

Zapoznaj Się Z Ofertą Akcesoria Do Sauny

Kategorie saun.

Sauny rozdzielamy na:

- sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

- sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgotności (łaźnia parowa, łaźnia rzymska 45–55°C i ok.40% wilgoci

- sauny mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

4. Sauna sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

Typowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgotności.

Oferta Serce Sauny

Czy korzystanie z łaźni jest w pełni bezpieczne?

Czy odpoczynek w łaźni jest dla każdego?

Korzystanie z sauny możemy podzielić na trzy etapy – z których każdy jest znaczący. Pierwszy – to przygotowywanie, drugi to sama kąpiel, trzeci – relaks. Istotne jest stopniowe oswajanie się z wysoką temperaturą (startowanie od niższych temperatur i krótszego czasu kąpieli). Nie należy zapominać o nawadnianiu organizmu. Specjaliści doradzają również, aby nie korzystać z sauny bezpośrednio po jedzeniu (do 2 godz. po bardziej obfitych pokarmach) i po spożyciu alkoholu. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań lekarskich, najlepiej poradź się lekarza.

Zdejmuj bransoletkę, pozostałe ozdoby i zegarek – mogą wywoływać oparzenia. Wysychaniu ulegają soczewki kontaktowe.

Jakie są zalety saun?

Saunowanie to dla nas czas relaksu i wypoczynku. Kąpiele w łaźni przywracają żywotność i uspokajają, przynoszą ukojenie, odprężenie i przyrost energii witalnych. Ciepło generowane w saunie pozytywnie wpływa na cały organizm, reguluje przemianę materii, poprawia krążenie. Częste saunowanie umożliwia trwale wzmocnić odporność i lepiej radzić sobie z zimowymi infekcjami. Jest to również kapitalny sposób na wyciszenie organizmu, zapominamy o codziennych kłopotach i mamy czas, aby nie tylko zrelaksować organizm ale także oczyścić umysł. Coraz więcej lekarzy rekomenduje korzystanie z ciepłych kąpieli jako strategię na leczenie rozmaitych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Sauna pozwala się zrelaksować, nabrać sił oraz zregenerować ciało. To także chwile odprężenia dla umysłu. To wszystko umożliwia na spokojny, bardziej wydajny sen.

Czytaj Dalej Sauny

Przeciwwskazania do korzystania z łaźni

1. Grypa, mocne przeziębnie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, astma oskrzelowa

3. Niewydolnością krążenia.

4. U kobiet ciąża, miesiączka.

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Kiedy mamy jakikolwiek wątpliwości o to, czy zabieg saunowania nam nie zaszkodzi, to zawsze warto udać się po poradę do lekarza.

Sauny – nasza oferta.

By saunowanie było dla Państwa bezpieczne i stanowiło prawdziwą przyjemność proponujemy skorzystać z produktów z naszej rozległej oferty. Chcesz mieć swoją wewnętrzną saunę? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zaprojektujesz jak również wyposażysz swoje znakomite miejsce na relaks. Na naszej stronie internetowej kupisz wszystko do budowy, eksploatacji i konserwacji Twojej łaźni. Proponujemy między innymi: kabiny sauny, piece do sauny elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia łaźni, generatory pary. U nas zakupisz także elementy niezbędne do zbudowania sauny. Nasze produkty to gwarancja dobrej jakości, solidności, solidności. Nasze produkty spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Otrzymasz od nas produkt, który będzie wytrzymały i trwały. Dzięki nim każdy pobyt w łaźni będzie niezwykle przyjemny i odprężający. Zapraszamy do zaznajomienia się z całą naszą ofertą umieszczoną na naszej stronie internetowej, gdzie znajdą Państwo nie tylko wiele potrzebnych produktów do łaźni parowej, łaźni ale i wiele porad i wskazówek jak urządzić imponujące domowe Spa.