Kamienie okrągłe do sauny 10 - 15 cm 20 kg Huum / Saunario / Harvia

Sauna – objaśnienie pojęcia.

Sauna to pomieszczenie specjalnie przeznaczone i wyposażone, tak aby uzyskać właściwą temperaturę i wilgoć powietrza, po to aby zapewnić jak najbardziej komfortowe warunki dla rezydujących w nim osób w trakcie zabiegu kąpieli w łaźni. W łaźni panuje wysoka temperatura jak również wysoka lub niska wilgotność (to już zależy od rodzaju sauny) Czas spędzony w saunie to około kilka – kilkanaście minut. Czy łaźnia to współczesny pomysł na relaks? Otóż nie. Stosowanie kąpieli przegrzewających uprawiane było w wielu kulturach (sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie), jednak największą popularność prawie na całym świecie zyskała tzw. łaźnia fińska - kąpiele stosowane w Skandynawii. Jednak, pod koniec średniowiecza stopniowo monitorujemy upadek tego obyczaju. Ślady Ten oczyszczający ciało i ducha zwyczaj jest praktykowany jeszcze także wśród ludności alpejskiej. Ponowny wzrost zainteresowania zwyczajem saunowania ma miejsce już po drugiej wojnie światowej w Niemczech. Żołnierzom tak spodobała się taka forma odpoczynku, iż chętnie rozpowszechniali ten zwyczaj u siebie.

Od 1945 roku w Niemczech powstaje coraz więcej saun publicznych.

Łaźni stają się coraz bardziej popularne we dzisiejszym świecie. Z ceremoniału saunowania możemy już korzystać w zasadzie wszędzie. Powstają przy basenach, termach, aquaparkach, hotelach czy miejscach służących rekreacji.

Zapoznaj Się Z Produktem Akcesoria Do Sauny

A jakie rodzaje saun wyróżniamy?

Sauny rozdzielamy na:

1. Sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgotności powietrza

2. Sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (sauna parowa, łaźnia rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgotności)

- łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

Łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w łaźni).

5. Typowa łaźnia fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Informacje Szczegółowe Kamienie Do Sauny

Zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z łaźni.

Relaks w łaźni – czy dla każdego?

Rytuał saunowania składa się z trzech etapów. Pierwszy – to przygotowywanie, drugi to sama kąpiel, trzeci – relaks. Z sauny należy korzystać bez pośpiechu, istotna jest stopniowe hartowanie organizmu do dużej temperatury. Podczas saunowania należy stale uzupełniać płyny. Przed skorzystaniem z sauny nie należy jeść sutych posiłków jak również pić alkoholu. Osoby stale przyjmujące leki, z przewlekłymi schorzeniami powinny przed udaniem się do łaźni, skorzystać z porady lekarza

Zdejmuj biżuterię, pozostałe ozdoby i zegarek – mogą wywoływać oparzenia. W saunie nie korzystaj z soczewek kontaktowych – mogą wyschnąć.

Czy korzystanie z sauny wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie?

Sauna wydaje się być znakomitą formą relaksu. Saunowanie poprawia nastrój oraz samopoczucie, jest świetnym sposobem na problemy ze zdrowiem, codzienny stres i wyczerpanie. Ciepłe, przytulne pomieszczenie łaźni sprzyja skutecznemu odpoczynkowi. Ciepło wytwarzane w łaźni pozytywnie wpływa na cały organizm, reguluje przemianę materii, poprawia krążenie. Regularne saunowanie umożliwia permanentnie wzmocnić odporność i lepiej radzić sobie z zimowymi infekcjami. Jest to także kapitalny sposób na wyciszenie organizmu, zapominamy o codziennych problemach i mamy czas, aby nie tylko zrelaksować ciało ale także oczyścić mózg. Masz problemy z zasypianiem? Łaźnia może Ci naprawdę pomóc –na bezsenność zdecydowanie polecamy seans w saunie. Gwarantuje lepszy, spokojny sen. Sauna odbuduje siły, pielęgnuje organizm.

Informacje Sauny

Przeciwwskazania do korzystania z sauny

1. Grypa, silne przeziębienie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną chorobą płuc .

3. niewydolność krążenie

4. U kobiet ciąża, miesiączka.

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Dla własnego bezpieczeństwa, wizytę w saunie zawsze warto skonsultować z lekarzem.

Sauna – produkty, które znajdziesz u nas.

W naszej ofercie znajdą Państwo wszystko co potrzebne jest, by stworzyć miejsce przytulne, sprzyjające relaksowi i odpoczynkowi po znojach dnia codziennego. Chcesz mieć swoją wewnętrzną saunę? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zaprojektujesz jak również zaopatrzysz swoje znakomite miejsce na relaks. Na naszej stronie internetowej kupisz wszystko do budowy, eksploatacji i konserwacji Twojej łaźni. Proponujemy między innymi: kabiny sauny, piece do łaźni elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia łaźni, generatory pary. U nas zakupisz również elementy wymagane do zbudowania łaźni. Nasi stali Klienci doceniają oferowane przez nas produkty za ich solidności i trwałości, podoba się im dbałość o detale i dopracowanie w najmniejszych szczegółach. Nasze produkty spełnią wymagania nawet najbardziej wymagających klientów. Cechuje je niezawodność, trwałość jak również ergonomia. Dzięki nim każdy pobyt w łaźni będzie niezwykle komfortowy i odprężający. Nasze produkty, lecz także sugestie, porady zamieszczone na naszej stronie internetowej z pewnością pomogą Państwu stworzyć fantastyczny, domowy kompleks saunowy.