Ceber drewniany do sauny 4 L Harvia + wkładka pvc

Co to jest łaźnia?

Sauna to pomieszczenie specjalnie przeznaczone i wyposażone, tak by uzyskać odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza, po to aby zapewnić jak najbardziej komfortowe warunki dla przebywających w nim osób w trakcie zabiegu kąpieli w saunie. Wyróżniamy różne rodzaje saun – w zależności od wysokości temperatury i wysokiej lub niskiej wilgoci. Czas spędzony w saunie to około kilka – kilkanaście minut. Wbrew obiegowym opiniom – sauna nie jest współczesnym sposobem na odpoczynek. Używanie kąpieli przegrzewających uprawiane było w wielu kulturach (sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie), jednak największą popularność prawie na całym świecie zyskała tzw. sauna fińska - kąpiele stosowane w Skandynawii. Koniec średniowiecza to stopniowy zanik korzystania z tej formy odpoczynku. Sauny pojawią się jeszcze na obszarach Finlandii i części Rosji. W późniejszym czasie zwyczaj wypoczynku w saunie jest praktykowany jeszcze wśród ludności alpejskiej. Ponowny rozwój łaźni obserwujemy w Niemczech już po drugiej wojnie światowej. Wojacy, oczarowani tą formą wypoczynku, której doświadczyli w Finlandii, pragnęli rozpowszechnić łaźni także u siebie.

Od 1945 roku w Niemczech powstaje coraz więcej saun publicznych.

Współcześnie łaźni są niezwykle chodliwą i lubianą formą relaksu. Powstają już w zasadzie we wszystkich miejscach, które kojarzą się z rekreacją i relaksem – hotelach, basenach, termach czy sanatoriach.

A jakie rodzaje saun rozróżniamy?

Sauny rozdzielamy na:

1. Łaźnia sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

- sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgoci)

3. Łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

Sauna sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

5. Typowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgotności.

Oferta Produkt Najnowocześniejsze Sterownik Do Sauny Preparaty Do Sauny

Zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z łaźni.

Czy ja też mogę korzystać z łaźni? Kiedy łaźnia szkodzi?

Trzeba wiedzieć, iż każdy z trzech etapów saunowania jest bardzo ważny. Pierwszy – to przygotowywanie, drugi to sama kąpiel, trzeci – relaks. Należy wiedzieć o stopniowej adaptacja (startowanie od niższych temperatur i krótszego czasu kąpieli) jak również częstszym uzupełnianiu płynów. Przed sanowaniem (ok. 2 godz.) nie jedz obfitego pokarmu jak również nie spożywaj alkoholu. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań medycznych, najlepiej poradź się doktora.

Zdejmuj bransoletkę, inne ozdoby i zegarek – mogą powodować oparzenia. Wysychaniu poddają się soczewki kontaktowe.

Sauna- zalety

Relaks w łaźni sprawia z pewnością wiele przyjemności . Pobyt w saunie działa kojąco, gwarantuje dogłębne odprężenie, niweluje stres i zmęczenie. Co istotne łaźnia wspomaga oczyszczanie organizmu, poprawia wydolność układu krążenia, wpływa na szybszą przemianę materii. Oddychanie parą inhaluje i oczyszcza drogi oddechowe, pomaga przy przeziębieniach. Jest to także kapitalny sposób na wyciszenie organizmu, zapominamy o codziennych kłopotach i mamy czas, żeby nie tylko zrelaksować ciało lecz także oczyścić umysł. Coraz więcej lekarzy poleca korzystanie z ciepłych kąpieli jako strategię na kurowanie różnych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Sauna pozwala się zrelaksować, nabrać energii jak również zregenerować organizm. To także chwile odprężenia dla mózgu. To wszystko umożliwia na spokojny, bardziej wydajny sen.

Szczegóły Trwałość Sauny Na Wymiar Wyposażenie Sauiny

Kiedy nie możemy korzystać z sauny? Wśród przeciwwskazań do korzystania z sauny znajdują się:

1. Grypa, mocne przeziębienie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, astma oskrzelowa

3. niewydolność krążenie

4. ciąża, miesiączka

5. Choroby skóry.

6. cukrzyca

7. nadczynność tarczycy

Kiedy tylko mamy wątpliwości czy przy naszym stanie zdrowia sauna nam nie zaszkodzi, możemy zawsze skonsultować się z doktorem.

Oferta Jakość Sklep Internetowy Kamienie Do Sauny Produkyt do Sauny

Łaźnia – produkty, które polecamy.

By saunowanie było dla Państwa bezpieczne i stanowiło prawdziwą przyjemność polecamy skorzystać z produktów z naszej szerokiej oferty. Proponujemy Państwu profesjonalne wyposażenie sauny, elementy budowy sauny, nieodzowne W kategorii Sauny odnajdziesz wszystko, co niezbędne do zaprojektowania, eksploatacji oraz konserwacji łaźni. Oferujemy między innymi: kabiny łaźni, piece do sauny elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia łaźni, generatory pary. U nas zakupisz również elementy wymagane do zbudowania łaźni.

Nowości Sklep Online Piec Na Drewno do 13M3

Nasi stali Klienci doceniają oferowane przez nas produkty za ich trwałości i trwałości, podoba się im dbałość o szczegóły i dopracowanie w najmniejszych detalach. Każdy z naszych produktów jest dokładnie wybrany i sprawdzony tak, żeby sprostać wymaganiom najbardziej wymagających klientów. Rekomendowane przez nas wyjątkowe produkty będą służyć ci przez długi czas. Dzięki nim każdy pobyt w saunie będzie niezwykle przyjemny i odprężający. Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko wszystkie potrzebne materiały, urządzenia czy akcesoria ale także wiele rzeczowych porad i sugestii jak stworzyć autentyczne domowe SPA.