Zestaw do pielęgnacji czyszczenia sauny Harvia

Co to jest sauna?

Sauną określamy pomieszczenie wypełnione parą, znaczący jest jednak odpowiedni stosunek temperatury do wilgoci powietrza, tak aby przebywanie w łaźni było jak najbardziej komfortowe. Dominuje tam wysoka temperatura i w zależności od rodzaju sauny - wysoka lub mała wilgotność . Czas spędzony w saunie to około kilka – kilkanaście minut. Która jest natomiast historia saunowania? Czy jest to współczesny pomysł na spędzanie wolnego czasu? Okazuje się, że nie. Oprócz najbardziej popularnej i rozpowszechnionej na całym świecie tzw. łaźni fińskiej, zwyczaj saunowania możemy zobaczyć w wielu innych kulturach. Sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – to tylko niektóre przykłady praktykowania tego obyczaju. Jednak, pod koniec średniowiecza sukcesywnie obserwujemy upadek tego obyczaju. Ślady Potem łaźnia pojawia się rzadko m. in. wśród populacji alpejskiej. Ponowna popularność saun to dopiero okres po drugiej wojnie światowej. Żołnierze, oczarowani tą formą wypoczynku, której doświadczyli w Finlandii, chcieli rozpowszechnić sauny także u siebie.

Rok 1945 to początek coraz większej popularności saun publicznych w Niemczech.

Sauny we dzisiejszym świecie to bardzo chodliwa i lubiana forma odpoczynku. Z ich zdrowotnych właściwości możemy już korzystać w zasadzie wszędzie – na basenach, termach, w sanatoriach, hotelach, miejscach służących zabawie i rekreacji.

Sauna i jej typy.

Sauny rozdzielamy na:

- sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

2. Sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgotności (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgotności)

Łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgoci

- łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

-standardowa łaźnia fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgotności.

Zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z sauny.

Odpoczynek w łaźni – czy dla każdego?

Korzystanie z sauny możemy podzielić na trzy etapy – z których każdy jest znaczący. Najpierw należy się odpowiednio przygotowywać, potem następuje kąpiel, i na koniec relaks. Istotne jest, by korzystanie z sauny zaczynać spokojnie i bez pośpiechu, podarować naszemu organizmowi szansę na stopniową adaptację. Nie możemy także zapomnieć o piciu dużej ilości wody. Z łaźni nie powinno się korzystać bezpośrednio po obfitym posiłku oraz pod wpływem alkoholu. Kiedy chorujemy na coś przewlekle, mamy różnego rodzaju schorzenia – zawsze przed wybraniem się do łaźni - warto skorzystać z porady lekarza.

Trzeba zważać na zegarki czy biżuterie - mogą powodować oparzenia. W łaźni nie korzystaj z soczewek kontaktowych – mogą wyschnąć.

Informacje Bezpieczeństwo Internetowy Hurtownia Zapachy Do Łaźni Piece Na Drewno Do Sauny

Czy korzystanie z sauny wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie?

Łaźnia określana jest jako żarliwą kuracją dla ciała i duszy. Sauna odpręża, wyzwala od stresu, kojące działanie ciepła z pewnością pomoże choć na chwilkę zapominać o powszednich obowiązkach. Łaźnia parowa ma wpływ na naturalną odnowę biologiczną całego organizmu, reguluje przemianę materii, uspokaja mięśnie, poprawia krążenie. Częste pobyty w łaźni sprawiają, iż mamy silniejszy układ odpornościowy, rzadziej chorujemy i szybciej wracamy do formy po przeziębieniach. Po paru minutach w tym ciepłym i przytulnym miejscu czujemy się odprężeni i mamy lepszy humor. Masz trudności z zasypianiem? Sauna może Ci naprawdę pomóc –na bezsenność zdecydowanie polecamy seans w łaźni. Ciepło działa kojąco, odprężająco i poprawia jakość snu.

Kiedy nie możemy korzystać z łaźni? Wśród przeciwwskazań do korzystania z sauny są się:

1. podwyższona temperatura ciał (grypa, mocne przeziębienie)

2. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, astma oskrzelowa

3. niewydolność krążenie

4. ciąża, miesiączka

5. Choroby skóry.

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Kiedy tylko mamy wątpliwości czy przy naszym stanie zdrowia sauna nam nie zaszkodzi, możemy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Informacje Na Temat Oferty Trwałość Sklep Internetowy Balia Do Sauny Zapachy Do Sauny

Łaźnia – produkty, które znajdziesz u nas.

Aby korzystanie z łaźni było naprawdę przyjemne, kojące i dawało mnóstwo pozytywnej energii warto skorzystać z naszych wyjątkowych produktów. Posiadamy wszystko do saun – od pieców firmy Harvia, po całe wyposażenie, preparaty i zapachy do łaźni, generatory pary i elementy budowy sauny. Wszystko, co jest Ci potrzebne na każdym etapie tworzenia łaźni znajdziesz u nas! Proponujemy między innymi: kabiny sauny, piece do sauny elektryczne jak również na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia łaźni, generatory pary. U nas zakupisz również elementy niezbędne do zbudowania łaźni.

Czytaj Dalej Komfort Sklep On-Line Piec Na Drewno do 20 M3 Piece

Zapewniamy najwyższą jakość wszystkich oferowanych przez nas produktów w bardzo atrakcyjnych cenach. Możesz być pewny ich solidności i solidności. Nasze produkty spełnią wymagania nawet najbardziej wymagających klientów. Rekomendowane przez nas wyjątkowe produkty będą służyć ci przez długi czas. Dzięki nim każdy pobyt w łaźni będzie niezwykle przyjemny i odprężający.

Więcej Komfort Hurt Internetowy Chochla Do Sauny Wyposażenie Sainy

Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko wszystkie nieodzowne materiały, narzędzia czy akcesoria lecz także wiele rzeczowych porad i wskazówek jak stworzyć autentyczne domowe SPA.

Zapoznaj Się Z Produktami Bezpieczeństwo Sauny Generator Pary Do Łażni Produkyt do Sauny