Sterownik Harvia Xenio CX110 max. piec do sauny 11 kW

Co to jest sauna?

Sauną definiujemy pomieszczenie wypełnione parą, ważny jest jednak odpowiedni stosunek temperatury do wilgoci powietrza, tak aby przebywanie w łaźni było jak najbardziej komfortowe. W łaźni dominuje wysoka temperatura oraz wysoka lub niska wilgotność (to już zależy od rodzaju sauny) Czas spędzony w łaźni nie może być za długi – jest to często do kilkunastu minut. Co interesujące sauna nie jest nieznanym, dzisiejszym pomysłem na chwilę relaksu. Oprócz najbardziej chodliwej i rozpowszechnionej na całym świecie tzw. łaźni fińskiej, zwyczaj saunowania możemy zauważyć w wielu innych kulturach. Sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – to tylko niektóre modele uprawiania tego zwyczaju. Jednak, pod koniec średniowiecza stopniowo obserwujemy zanik tego zwyczaju. Ślady W późniejszym czasie zwyczaj wypoczynku w saunie jest uprawiany jeszcze wśród populacji alpejskiej. Ponowny przyrost zamiłowania zwyczajem saunowania ma miejsce już po drugiej wojnie światowej w Niemczech. Tutaj duży wpływ na to mieli żołnierze, którym spodobał się taki rodzaj odpoczynku podpatrzony w Finlandii.

Rok 1945 to początek coraz większej popularności saun publicznych w Niemczech.

Współcześnie łaźni są niezwykle chodliwą i lubianą formą relaksu. Powstają już w zasadzie we wszystkich miejscach, które kojarzą się z rekreacją i relaksem – hotelach, basenach, termach czy sanatoriach.

Czytaj Dalej Piece Elektryczne Do Sauny

Typy saun

Sauny rozdzielamy na:

- sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

Łaźnia mokra: 50–65°C i 20–40% wilgotności (sauna parowa, łaźnia rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgoci)

- sauny mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

- łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (ogrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

5. Typowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Oferta Produkt Saunye

Czy korzystanie z łaźni jest w pełni bezpieczne?

Odpoczynek w saunie – czy dla każdego?

Korzystanie z sauny możemy podzielić na trzy etapy – z których każdy jest ważny. Optymalna kolejność saunowania: - przygotowanie, - kąpiel, - odpoczynek. Należy pamiętać o stopniowej adaptacja (rozpoczynanie od niższych temperatur i krótszego czasu kąpieli) oraz częstszym uzupełnianiu płynów. Przed skorzystaniem z łaźni nie należy jeść sutych dań oraz pić alkoholu. Kiedy chorujemy na coś przewlekle, mamy różnego rodzaju schorzenia – zawsze przed wybraniem się do sauny - warto skorzystać z porady lekarza.

Z łaźni nie można korzystać mając na sobie zegarek czy bransoletkę – występuje ryzyko poparzenia. Wysychaniu poddają się soczewki kontaktowe.

Zapoznaj Się Z Produktem Sklep E-Ogród

Jakie są zalety saun?

Sauna wydaje się być znakomitą formą relaksu. Pobyt w łaźni działa kojąco, gwarantuje głębokie odprężenie, niweluje stres i wyczerpanie. Korzystanie z łaźni zmniejsza stres i napięcie – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi, nasz organizm żwawiej się regeneruje. Częste saunowanie pozwala permanentnie wzmocnić odporność i lepiej radzić sobie z zimowymi infekcjami. Po kilkunastu minutach w tym ciepłym i przytulnym miejscu czujemy się odprężeni i mamy lepszy humor. Coraz więcej doktorów rekomenduje korzystanie z ciepłych kąpieli jako strategię na kurowanie różnych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Łaźnia pozwala się zrelaksować, nabrać sił oraz zregenerować ciało. To także chwile odprężenia dla umysłu. To wszystko pozwala na spokojny, bardziej wydajny sen.

Przeciwwskazania do korzystania z łaźni

1. podwyższona temperatura ciał (grypa, mocne przeziębienie)

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną chorobą płuc .

3. niewydolność krążenie

4. ciąża, miesiączka

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Kiedy tylko mamy wątpliwości czy przy naszym stanie zdrowia sauna nam nie zaszkodzi, możemy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Informacje Szczegółowe Sterowniki Do Sauny

Łaźnia – nasze produkty

Aby korzystanie z sauny było naprawdę przyjemne, kojące i dawało wiele pozytywnej energii warto skorzystać z naszych wyjątkowych produktów. Chcesz mieć swoją domową łaźnię? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zbudujesz oraz zaopatrzysz swoje idealne miejsce na odpoczynek. Na naszej stronie internetowej kupisz wszystko do budowy, eksploatacji i konserwacji Twojej łaźni. Znajdziesz u nas między innymi: kabiny łaźni, piece do łaźni, akcesoria, drzwi, światło do łaźni, zapachy, środki do mycia łaźni, generatory pary, a także elementy wymagane do zbudowania łaźni takie jak boazeria, listwy czy folia. Nasze produkty charakteryzuje dokładność, wytrzymałość i najlepsza precyzja wykonania z dbałością o każdy detal. Używamy materiałów najlepszej jakości. W naszej ofercie znajdą Państwo produkty sprawdzone i polecane przez fachowców. Charakteryzuje je solidność, trwałość oraz ergonomia. Dzięki nam pobyt w Twojej wewnętrznej łaźni będzie wyborną formą wypoczynku. Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko wszystkie potrzebne tworzywa, narzędzia czy akcesoria lecz także wiele rzeczowych porad i wskazówek jak stworzyć autentyczne domowe SPA.