Olejek do sauny 10 ml x 5 szt Sentiotec - zapach do sauny

Sauna- co to takiego?

Łaźnia to komora, pomieszczenie, w którym wykonalne jest osiągnięcie właściwej temperatury i stopnie wilgotność powietrza, tak żeby stworzyć jak najbardziej optymalne warunki dla odpoczywających w saunie osób. Rozróżniamy różne typy saun – w zależności od wysokości temperatury i wysokiej lub niskiej wilgotności. Nasz relaks w saunie trwa z zasady kilka – kilkanaście minut. Czy łaźnia to współczesny pomysł na odpoczynek? Przecież nie. Stosowanie kąpieli przegrzewających praktykowane było w wielu kulturach (sauna rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie), jednak największą popularność prawie na całym świecie zdobyła tzw. sauna fińska - kąpiele stosowane w Skandynawii. Jednak, pod koniec średniowiecza sukcesywnie obserwujemy zanik tego zwyczaju. Ślady Potem łaźnia pojawia się rzadko m. in. wśród ludności alpejskiej. Okres po drugiej wojnie światowej to ponowny wzrost popularności saun. Tutaj duży wpływ na to mieli żołnierze, którym spodobał się taki typ odpoczynku podpatrzony w Finlandii.

Od 1945 roku w Niemczech powstaje coraz więcej saun publicznych.

Sauny we dzisiejszym świecie to bardzo chodliwa i ceniona forma wypoczynku. Z ich zdrowotnych właściwości możemy już korzystać w zasadzie wszędzie – na basenach, termach, w sanatoriach, hotelach, miejscach towarzyszących rozrywce i rekreacji.

Rodzaje saun

Jakie rodzaje saun wyróżniamy?

- sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgotności powietrza

2. Łaźnia mokra: 50–65°C i 20–40% wilgotności (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgotności)

- łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgotności

Sauna sucha na promieniowanie podczerwone (ogrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, lecz nie powietrza w saunie).

-standardowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgotności.

Reguły bezpieczeństwa przy korzystaniu z sauny.

Czy każdy może korzystać z chwili relaksu w łaźni?

Trzeba wiedzieć, iż każdy z trzech etapów saunowania jest bardzo znaczący. Pierwszy – to przygotowanie, drugi to sama kąpiel, trzeci – odpoczynek. Z sauny należy korzystać bez pośpiechu, istotna jest stopniowe hartowanie organizmu do wysokiej temperatury. Podczas saunowania należy stale uzupełniać płyny. Z sauny nie powinno się korzystać bezpośrednio po obfitym posiłku jak również pod wpływem alkoholu. Kiedy chorujemy na coś przewlekle, mamy różnego rodzaju schorzenia – zawsze przed wybraniem się do łaźni - warto skorzystać z porady lekarza.

Zegarki czy bransoletkę najlepiej pozostawić w domu – występuje niebezpieczeństwo poparzeń. Wysychaniu ulegają soczewki kontaktowe.

Dobroczynne działanie łaźni na nasz organizm.

Relaks w saunie sprawia z pewnością wiele przyjemności . Saunowanie poprawia nastrój jak również samopoczucie, jest znakomitym sposobem na trudności ze zdrowiem, codzienny stres i wyczerpanie. Ciepłe, przytulne pomieszczenie łaźni sprzyja skutecznemu relaksowi. Ciepło wytwarzane w saunie pozytywnie wpływa na cały organizm, reguluje przemianę materii, poprawia krążenie. Częste pobyty w saunie sprawiają, iż mamy silniejszy układ immunologiczny, rzadziej chorujemy i żwawiej wracamy do formy po przeziębieniach. Jest to także kapitalny sposób na wyciszenie organizmu, zapominamy o codziennych problemach i mamy czas, aby nie tylko zrelaksować organizm ale także oczyścić mózg. Coraz więcej lekarzy rekomenduje korzystanie z ciepłych kąpieli jako strategię na kurowanie różnych zaburzeń snu, w tym bezsenności. Sauna pozwala się zrelaksować, nabrać sił oraz zregenerować ciało. To także chwile odprężenia dla umysłu. To wszystko umożliwia na spokojny, bardziej wydajny sen.

Informacje Na Temat Oferty Sauny Fińskie Produkty do Sauny

Kiedy nie możemy korzystać z sauny? Wśród przeciwwskazań do korzystania z łaźni znajdują się:

1. Grypa, mocne przeziębnie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną dolegliwością płuc .

3. Niewydolnością krążenia.

4. ciąża, miesiączka

5. Choroby skóry.

6. Cukrzyca.

7. Nadczynność tarczycy.

Kiedy mamy jakikolwiek wątpliwości o to, czy zabieg saunowania nam nie zaszkodzi, to zawsze warto udać się po poradę do doktora.

Oferta Produkt Komfort Sklep On-Line Serce Sauny Piece Na Drewno Do Sauny

Sauna – nasze produkty

Aby saunowanie było dla Państwa bezpieczne i stanowiło prawdziwą przyjemność proponujemy skorzystać z produktów z naszej rozległej oferty. Chcesz mieć swoją wewnętrzną saunę? My nie widzimy przeszkód! Z nami kompleksowo i profesjonalnie zbudujesz jak również zaopatrzysz swoje znakomite miejsce na relaks. W kategorii Sauny odnajdziesz wszystko, co niezbędne do zaprojektowania, eksploatacji jak również konserwacji łaźni. Oferujemy między innymi: kabiny łaźni, piece do sauny elektryczne oraz na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia sauny, generatory pary. U nas zakupisz również elementy wymagane do zbudowania sauny. Nasze produkty to gwarancja dobrej jakości, solidności, niezawodności. W naszej ofercie znajdą Państwo produkty sprawdzone i polecane przez fachowców. Cechuje je solidność, trwałość oraz funkcjonalność. Dzięki nam pobyt w Twojej domowej saunie będzie znakomitą formą odpoczynku.

Więcej Informacji Hurtownia Sauny Termohigrometr Wyposażenie Sainy

Nasze produkty, ale także wskazówki, porady umieszczone na naszej stronie internetowej z pewnością pomogą Państwu stworzyć fantastyczny, pokojowy kompleks saunowy.

Oferta Trwałość Hurtownia Internetowy Sauny Pompa Dozująca Generatora Wyposażenie Sainy