Piec do sauny Harvia The Wall 8 kW ze sterownikiem przy piecu

Łaźnia – objaśnienie pojęcia.

Łaźnią definiujemy pomieszczenie wypełnione parą, znaczący jest jednak odpowiedni stosunek temperatury do wilgotności powietrza, tak aby przebywanie w saunie było jak najbardziej komfortowe. W łaźni panuje wysoka temperatura jak również wysoka lub niska wilgotność (to już zależy od rodzaju sauny) W łaźni spędzamy zwykle od kilku do paru minut. Czy sauna to współczesny pomysł na relaks? Przecież nie. Łaźnia rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – w wielu kulturach pojawia się saunowanie. Jednak najbardziej pożądane na świecie są łaźni fińskie – najczęściej pojawiające się na obszarach Skandynawii. Koniec średniowiecza to stopniowy zanik korzystania z tej formy wypoczynku. Łaźni pojawią się jeszcze na terenach Finlandii i części Rosji. Ten oczyszczający organizm i ducha obyczaj jest praktykowany jeszcze także wśród ludności alpejskiej. Ponowny przyrost zainteresowania zwyczajem saunowania ma miejsce już po drugiej wojnie światowej w Niemczech. Tutaj duży wpływ na to mieli wojacy, którym spodobał się taki rodzaj odpoczynku podpatrzony w Finlandii.

Rok 1945 to początek coraz większej popularności saun publicznych w Niemczech.

Współcześnie łaźni są niezwykle popularną i docenianą formą relaksu. Powstają już w zasadzie we wszystkich miejscach, które kojarzą się z rekreacją i relaksem – hotelach, basenach, termach czy sanatoriach.

Oferta Produkt Sklep E-ogród

Kategorie saun.

Wyróżniamy kilka rodzajów saun:

1. Łaźnia sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

- sauna mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (łaźnia parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok.40% wilgoci

3. Łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgoci

- sauna sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w saunie).

5. Standardowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z łaźni.

Odpoczynek w saunie – czy dla każdego?

Poprawne korzystanie z łaźni opiera się na trzech etapach. Pierwszy – to przygotowanie, drugi to sama kąpiel, trzeci – odpoczynek. Ważne jest stopniowe oswajanie się z wysoką temperaturą (startowanie od niższych temperatur i krótszego czasu kąpieli). Nie należy zapominać o nawadnianiu organizmu. Fachowcy doradzają także, żeby nie korzystać z łaźni bezpośrednio po jedzeniu (do 2 godz. po bardziej sutych pokarmach) i po spożyciu alkoholu. Kiedy chorujemy na coś przewlekle, mamy różnego rodzaju schorzenia – zawsze przed wybraniem się do łaźni - warto skorzystać z porady doktora.

Zdejmij biżuterię, inne ozdoby i zegarek – mogą powodować oparzenia. Pod wpływem warunków panujących w łaźni – soczewki kontaktowe mogą ulec zniszczeniu.

Produkt Piec Do Sauny 7KW-9KW

Jakie są zalety saun?

Sauna wydaje się być znakomitą formą relaksu. Saunowanie poprawia humor jak również samopoczucie, jest świetnym sposobem na trudności ze zdrowiem, codzienny stres i zmęczenie. Ciepłe, przytulne pomieszczenie łaźni sprzyja skutecznemu relaksowi. Sauna parowa ma wpływ na naturalną odnowę biologiczną całego organizmu, reguluje przemianę materii, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie. Częste pobyty w łaźni sprawiają, iż mamy silniejszy układ immunologiczny, rzadziej chorujemy i żwawiej wracamy do formy po przeziębieniach. Sauna to kapitalny sposób na odpoczynek, wypoczywa nie tylko nasze organizm lecz i mózg. Pobyt w saunie zmniejsza bóle głowy, redukuje napięcie mięśniowe i odpręża, dzięki czemu wieczorem nie mamy problemów z zasypianiem. Regularne wizyty w saunie pomagają walczyć z bezsennością.

Czytaj Piece Elektryczne Do Sauny

Kto może, a kto nie powinien korzystać z sauny? Zdrowotne przeciwwskazania do korzystania z łaźni to:

1. Grypa, silne przeziębienie, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną chorobą płuc .

3. niewydolność krążenie

4. U kobiet ciąża, miesiączka.

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. cukrzyca

7. nadczynność tarczycy

Kiedy tylko mamy wątpliwości czy przy naszym stanie zdrowia sauna nam nie zaszkodzi, możemy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Łaźnia – produkty, które polecamy.

Aby korzystanie z łaźni było naprawdę przyjemne, łagodzące i dawało mnóstwo pozytywnej energii warto skorzystać z naszych wyjątkowych produktów. Proponujemy Państwu fachowe wyposażenie łaźni, elementy budowy łaźni, nieodzowne Wszystko, co jest Ci nieodzowne na każdym etapie tworzenia łaźni odnajdziesz u nas! Znajdziesz u nas między innymi: kabiny sauny, piece do sauny, akcesoria, drzwi, światło do sauny, zapachy, środki do mycia sauny, generatory pary, a także elementy niezbędne do zbudowania sauny takie jak boazeria, belki czy folia. Nasze produkty cechuje dokładność, wytrzymałość i najlepsza precyzja realizacji z dbałością o każdy element. Używamy materiałów najlepszej jakości. Sami weryfikujemy nasze produkty – pragniemy, by były naprawdę wysokiej jakości. Otrzymasz od nas produkt, który będzie wytrzymały i mocny. Zakupy u nas sprawią, iż łaźnia będzie kojarzyć się z odpoczynkiem, odprężeniem i prawdziwym relaksem. Na naszej stronie internetowej znajdą Państwo nie tylko wszystkie potrzebne tworzywa, urządzenia czy akcesoria ale także wiele praktycznych porad i sugestii jak stworzyć prawdziwe domowe SPA.