Piec do sauny Harvia The Wall Combi 4,5 kW ze sterownikiem zewnętrznym Xenio Combi CX110C

Definicja sauny.

Sauna to komora, pomieszczenie, w którym wykonalne jest uzyskanie odpowiedniej temperatury i stopnie wilgotność powietrza, tak żeby stworzyć jak najbardziej optymalne warunki dla wypoczywających w łaźni osób. Wyróżniamy różne typy saun – w zależności od wysokości temperatury i dużej lub niskiej wilgotności. W łaźni spędzamy zwykle od kilku do kilkunastu minut. Co ciekawe sauna nie jest nieznanym, współczesnym pomysłem na chwilę relaksu. Łaźnia rzymska, bania ruska, temazcal w Meksyku, kąpiele tureckie – w wielu kulturach pojawia się saunowanie. Jednak najbardziej pożądane na świecie są sauny fińskie – najczęściej pojawiające się na terenach Skandynawii. Pod koniec średniowiecza, oprócz obszarów Finlandii i części Rosji, zwyczaje ten stopniowo wymiera. Ten oczyszczający organizm i ducha obyczaj jest praktykowany jeszcze także wśród populacji alpejskiej. Ponowny wzrost zamiłowania zwyczajem saunowania ma miejsce już po drugiej wojnie światowej w Niemczech. Żołnierze, oczarowani tą formą odpoczynku, której doświadczyli w Finlandii, chcieli rozpowszechnić sauny również u siebie.

Rok 1945 to początek coraz większej popularności saun publicznych w Niemczech.

Sauny stają się coraz bardziej popularne we dzisiejszym świecie. Z rytuału saunowania możemy już korzystać w zasadzie wszędzie. Powstają przy basenach, termach, aquaparkach, hotelach czy miejscach towarzyszących rekreacji.

Czytaj Więcej Piece Do Sauny 2,5KW - 6KW

Łaźnia i jej typy.

Jakie rodzaje saun rozróżniamy?

Sauna sucha: 60–120 °C i 5–15 % (wyjątkowo do 25%) wilgoci powietrza

Łaźnia mokra: 50–65°C i 20–40% wilgoci (sauna parowa, sauna rzymska 45–55°C i ok. 40% wilgoci)

- łaźnie mokra (parowa) ok. 40°C i do 100% wilgoci

Łaźnia sucha na promieniowanie podczerwone (nagrzewanie promiennikami podczerwieni ciała, ale nie powietrza w łaźni).

-typowa sauna fińska: 70–100 °C i 10–15 % wilgoci.

Jakich zasad należy przestrzegać w saunie, aby zabieg był dla nas bezpieczny?

Czy odpoczynek w łaźni jest dla każdego?

Ceremoniał saunowania składa się z trzech etapów. Najpierw należy się właściwie przygotowywać, potem następuje kąpiel, i na koniec odpoczynek. Ważne jest, aby korzystanie z łaźni rozpoczynać spokojnie i bez pośpiechu, podarować naszemu ciału szansę na stopniową adaptację. Nie możemy także zapominać o popijaniu dużej ilości wody. Przed sanowaniem (ok. 2 godz.) nie jedz sutego pokarmu oraz nie spożywaj alkoholu. Kiedy chorujemy na coś przewlekle, mamy różnego rodzaju schorzenia – zawsze przed wybraniem się do łaźni - warto skorzystać z porady lekarza.

Trzeba uważać na zegarki czy bransolety - mogą wywoływać oparzenia. Trzeba uważać na soczewki kontaktowe – pod wpływem warunków panujących w łaźni poddają się wysychaniu.

Oferta Sklepu Piece Elektryczne do sauny

Jakie są zalety saun?

Odpoczynek w łaźni sprawia z pewnością wiele przyjemności . Sauna odpręża, wyzwala od stresu, łagodzące działanie ciepła z pewnością pomoże choć na chwilkę zapomnieć o powszednich obowiązkach. Sauna parowa ma wpływ na naturalną odnowę biologiczną całego organizmu, reguluje przemianę materii, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie. Częste pobyty w saunie sprawiają, iż mamy silniejszy układ odpornościowy, rzadziej chorujemy i żwawiej wracamy do formy po przeziębieniach. Po paru minutach w tym gorącym i przytulnym miejscu czujemy się odprężeni i mamy lepszy humor. Łaźnia parowa to także kapitalny sposób na problemy z zasypianiem. Ciepło działa kojąco, odprężająco i poprawia jakość snu.

Oferta Produkt Sauny

Kiedy nie powinniśmy korzystać z sauny? Jakie przypadłości ograniczają korzystanie z tej formy relaksu?

1. podwyższona temperatura ciał (grypa, mocne przeziębienie)

2. Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, a także osób z astmą oskrzelową czy przewlekłą obturacyjną chorobą płuc .

3. Niewydolnością krążenia.

4. ciąża, miesiączka

5. problemy ze schorzeniami skóry

6. Cukrzyca.

7. nadczynność tarczycy

Kiedy tylko mamy wątpliwości czy przy naszym stanie zdrowia łaźnia nam nie zaszkodzi, możemy zawsze skonsultować się z doktorem.

Łaźnia – produkty, które polecamy.

By saunowanie było dla Państwa bezpieczne i stanowiło prawdziwą przyjemność proponujemy skorzystać z produktów z naszej szerokiej oferty. Posiadamy wszystko do saun – od pieców firmy Harvia, po całe wyposażenie, preparaty i zapachy do łaźni, generatory pary i elementy budowy sauny. Na naszej stronie internetowej kupisz wszystko do budowy, eksploatacji i konserwacji Twojej łaźni. Oferujemy między innymi: kabiny łaźni, piece do sauny elektryczne jak również na drewno, akcesoria, zapachy, kryształki, środki do mycia sauny, generatory pary. U nas zakupisz również elementy niezbędne do zaprojektowania sauny. Nasze produkty to gwarancja dobrej jakości, trwałości, niezawodności. Nasze produkty zaspokoją oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Polecane przez nas szczególne produkty będą służyć ci przez długi czas. Zakupy u nas spowodują, iż sauna będzie kojarzyć się z odpoczynkiem, odprężeniem i autentycznym relaksem. Nasze produkty, lecz także sugestie, porady umieszczone na naszej stronie internetowej z pewnością pomogą Państwu stworzyć wspaniały, domowy zespół saunowy.